Spośród krajowych gatunków traszek, karpacka ma najmniejszy zasięg.
Występuje w górach i na pogórzu, jest szczególnie liczna w południowo-wschodniej części kraju. Można ja spotkać na obszarze regla dolnego, choć była obserwowana także powyżej 1500 m n.p.m
Na początku filmu obok traszki karpackiej widać traszkę górską
Autor nagrania: Michał Figura